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刘文豹之女刘雨田

刘雨田的舞蹈

贾京楠之子贾奇

生理年龄如何衡量

生理年龄是一个全新的概念，是指一个人生理学上的年龄，代表这个人的生命活力。生理年龄的高低，主要取决于人的生活方式和健康状况。

实际年龄代表人活了多久，而生理年龄是代表你的器官及细胞真正的胜利年历，有些50岁的人，其生理年龄可以35岁，因为他获得很健康有活力，有些人却恰恰相反。

延年益寿贵在和

与自然之和 古人早就提出：“人与天相应”，“人与天地之气生”，所讲的就是人类应积极适应自然，而不对抗自然。“适者生存”之结论，则是对一切生物与自然界关系的精辟总结。自然环境状况直接影响着人的健康，在现代社会则体现得更加明显。与自然之和，就必须保护自然，禁止对自然环境的污染和破坏。善待自然，就是善待生命。

与人之和 与他人和睦相处，建立和谐的人际关系。让心态处于轻松自如之状，有利于人体内分泌有益激素，如酶类、乙酰胆碱等，进而使神经系统的功能处在最佳状态，并使机体抵抗力增强。如人际关系紧张，长期处于紧张激动，委屈忧伤的不良情绪中，就会罹身。

粗茶淡饭益身心

城市人胖子多，“啤酒肚”更多，而农村人偏瘦一些，身材显得结实，这不能说与饮食无关。“要饱还是家常饭，要暖还是棉布衣。”宾馆饭店的菜名堂多且昂贵，看着美、闻着香，但吃后胃里并不一定舒服；而“家常饭”没看相，却有吃头，对身体极为有利，按时吃、有规律，最是舒服。生活中不少人有这方面的亲身感受。应酬时经常陪客人吃香的喝辣的，肚子又胀又痛，老觉得不舒服。而退休后，喝稀吃粗，胃炎好了日子过得平平安安。

性格好 好运追着跑

美国心理学家理调查发现，与“倒霉蛋”相比，幸运儿们可能不经意碰到一个人，就获得了帮助；他们似乎有神奇的直觉，能感觉出哪些建议可行，而哪些话是信口开河，并且总能将厄运转化为好运。

《运气成分》作者、英国赫特福德大学心理学家理查德·威斯曼发现，走运的人往往具备3种性格特征。

第一，更外向。他们善于交际，喜欢聚会，因而接触面更广、认识的人更多，大大增加了碰到“好运气”的机会。就像一位企业高管所说的“我的机会都是搭讪搭来的”。此外，幸运儿喜欢微笑，擅用肢体语言和面部表情。

建筑学院分工会荣获

中央美术学院2010年先进二级工会光荣称号

      建筑学院分工会组织教职工积极参加校工会“大步走”活动

11月5

通背拳口诀-2

身若有病被人欺，心有成见是资敌。

不学空滑难为有，功夫不到终是迷。

访谈录-续2

时间：2010年11月14……

报 道

中央美术学院通背学会

义务举办第三期通背拳学习班

通背拳第三期第一次上课花絮

中央美院第三期通背拳学习班于10年11月1日开班

张宝玮教授为通臂学会题字

中央美院通背学会义务教学

            【通背拳教程续-2】

技击

6、摔

---通臂修练四季歌---

戎安编

2010-9-12

    夏练通臂清躁火，    
秋练通臂补体魄，
冬练通臂衭瑞雪，
春练通臂踏青歌。
……

                  访谈录

时间：……

通背拳的历史研究 1

通背学会成员简介

名誉会长

胡志敏：中央美术学院工会主席

三句话的快乐

在生活或工作上，总是会遇到烦心的事，但遇到不尽如人意的事要靠自己来化解，这样才能真正拥有乐观的心态。心理专家教你遇到烦心事的时候，你不妨学学以下三句话：

中央美术学院通背学会

 “通背拳”武术学习班招生简章

老师们、同学们：

通背拳口诀

2009.12.28

手眼身法步，腕肘肩胯膝，

通背拳在线报名

请要报名通背拳学习的各位老师和同学们下载 通背学会入会申请表2010.9.2.doc ，填写完成后，请发送电子邮件到 tbxh@cafa.edu.cn 视为报名参加，谢谢合作。